سخاوت آن نیست که

آنچه را که من بیش از تو به آن نیاز دارم به من ببخشی

بلکه آنست که به من ببخشی آنچه را که بیش از من به آن نیاز داری...!؟

طبق آخرین پژوهش روانپزشكان, انسانهایی كه نور محبت و

عشق از وجود آنان می تراود, خیلی كمتر از بقیه افراد بیمار

می شوند!

آسمان ابری نـيـسـت

زندگی هم چون بیانویی است که دکمه های

 سفید نوای شادی و دکمه های سیاه نوای

غم مینوازند بس زندگی زمانی زیباست

که دکمه های سیاه و سفید باهم بنوازند

            انصاف نیست که...

چشم چند صباحی ببیند ...

و دل حسرت آنچه را که چشم دیده، تا آخر عمر بخورد...

می توان از دنیا با یک دست چشم پوشید

  ولی از تو هرگز...

چرا که تو از این دنیا  نیستی

 تو از وادی   عشقی...

عشق همیشگی است، این ماییم که ناپایداریم ...

عشق متعهد است ، مردم عهد شکن...

 عشق همیشه قابل اعتماد است ، اما مردم نیستند...

صدایت میزنم...

از یک عمق زلال آبی...از دورترین نشانه بودن...از زادگاه کوچکترین

ذره با اولین نفس حیات با حباب های روشن وجود صدایت میزنم...

من تورا یک دریا عاشقم...

از اعماق زمین ...از آنجاییکه زیر یک انبوه سنگین پنهان است...

از خانه جوانه هااز زادگاه خاکی عشق...از میان یک حجم سبز بیقرار...

ازابتدای راه رویش...با صدای پای شکفتن

صدایت میزنم...

با یک لبخند صمیمی... با یک نگاه عاشق... با یک نبض هستی از

گرمترین نشانه بودن صدایت میزنم

من تو را یک زمین می ستایم...

کاروان لحظه میگذرد... از ایوان ساکت صبرم

بگذار تا شیطنت عشق چشمان

 تو را به عریانی خویش بگشاید.هرچند حال آن جز

 رنج و پریشانی نباشد اما کوری

را هرگزبه خاطر آرامش تحمل مکن!

.........

..............

....................

خدایا به خاطر این بارونای قشنگت ممنونم

تو قطره قطره ش وجودت رو حس کردم

ارزش هر انسان

به حرفهایی است که برای نگفتن دارد

.......

..................

................................

تردید تو

هر آنچه می خواهد


از بودنم می کاهد

آه

این من چه بی هدف

میان اندوه قلمت گم شد

وقتی لحظه ای بی پروا گفتی

گفته ام

هراسی از نبودنت ندارم

وقتی کاغذهایت کنار چشم های نگرانم

از بغضی سیاه شده بود

از فریادی که بی درنگ

تو را به سایه ای مبهم میرساند

با من بگو

تو را چه می شد اگر جای قلم

جای کاغذهایت

یک بار هم مسیر سپید قلب مرا محک میزدی

به بند دلت میاویز

رخت خاطره ام را

گرد باد های فراموشی

حرمت نمی شناسند...

یک نفر همره باد ...

آن یکی همسفر شعر و شمیم...

یک نفر خسته از این دغدغه ها ،

آن یکی منتظر بوی نسیم...

همه هستیم در این شهر شلوغ،

این کفایت که همه یاد همیم...!!!

گردونه را بیشتر از این نچرخان

من زندگیم را

روی کوچکترین نگاهت

سرمایه گذاری می کنم ...


من عاشقتما اینو فرو کن تو اون اون اون قلبت.

امشب خوابم نمیبره!!!

دلم، عشقم، فکرم پیشه توئه...

آروم نمیشم

امشب تو بیا منو آروم کن عشق من

.

.

.

آسمان بارانی است

اشك من هم جاری است

شاید این ابر كه می نالد و می گرید از درد من است

آخری اخر ابر هم - از دلم با خبر است

شاید او می داند

كه فرو خوردن اشك

قاتل جان من است

من به زیر باران از غم و درد خودم می نالم

اشك خود را كه نگه می دارم با یه بغض كهنه

من رهایش كردم باز زیر باران

من به زیر باران اشكها می ریزم

همگان در گذرند

باز بی هیچ تامل در من

سر به سوی آسمان می سایم؛

من نمی دانم...

صورتم بارانی است یا آسمان بارانی است

3_قهوه خود را زودتر بخورید:

قهوه وخیلی کمتر از آن چای خاصیت تحریک کنندگی دارند.حتی مقدار کمی از این ماده میتواند در خواب شما اثر بگذارد کافیین میتواند در سیسیتم بدن شما به مدت 6تا 12 ساعت ویا بیشتر باقی بماند برای خواب راحت عصرها از مصرف کافیین خودداری کنید.

.

.

.

ادامه دارد...........

پیام نوروز این است

 دوست داشته باشید و زندگی کنید

 زمان همیشه از ان شما نیست پس دوستت دارم بهترینم

نوروز مبارک

با تو از خاطره ها سرشارم

جشن نوروز تو را کم دارم 

 سال تحویل دلم می گیرد

با تو تا اخر خط بیدارم

نکاتی برای یک خواب راحت:

2_روی خود را بپوشانید

اگر میخواهید مانند یک کودک خواب راحتی داشته باشید باید بپذیرید که خواب دلپذیر و رو انداز راحت لازم و ملزوم یکدیگرند. میتوانید از این شرط استفاد کنید واین حس کودکانه را با انداختن رو انداز برای خود ایجاد کنید. این کار حتی در هوای گرم هم عملی است.

.

.

.

ادامه دارد..................

نکاتی برای یک خواب راحت:

1_ هوای تازه یکی از ارزانترین داروها برای خواب عمیق و رضایت بخش است.هر چه اکسیژن بیشتری جذب بدن شود آرامش فیریکی بیشتری احساس می کنید. کمی پنجره را باز کنید حتی در هوای سرد هم این کار را انجام دهید تا خواب با هوای تازه به درون اتاق بیاید.

ادامه دارد.................

باز می آید بهار و می دمد

سبزه ها ، گل ها ز قلب سد خاک

باز می آید بهار و می برد

رنگ غم از چهره های خوب و پاک

باز خورشید قشنگ و مهربان

دستهای گرم خود وا می کند

می نشیند گوشه ای و باز هم کوچ سرما را تماشا می کند

باز می خندد به چشم روزگار

باز می بوسد گل روی زمین

 باز هم با دست گرمش می کشد

عاشقی در لحظه های واپسین

تو را می خواهم و دانم که هرگز

به کام دل در آغوشت نگیرم

تویی آن آسمان صاف و روشن

من این کنج قفس مرغی اسیرم

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

زندگی یعنی:

.....

.........

............

قدری تامل کنید:

.....

.............

.................

پشت تنهایی من که رسیدی ،

گوشهایت را بگیر !

اینجا سکوت ،

گوش تو را کر میکند

اما !

چشمهایت را باز کن

تا بتوانی لحظه لحظه ی اعدام ثانیه ها را نظاره کنی

هجوم سایه های خیال،

سرابهای بی وقفه ی عشق،

تک بوسه های سرد

و فریادهای عقیم جوانی

منظره ای به تو میدهد

که میتوانی تنهایی مرابه خوبی ترسیم کنی ...!

فاصله گرچه دست های ما را از هم جدا میکند

ولی خوشحالم که جرات ندارد به دل هایمان نزدیک شود